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久坐腰部痠痛，有時候不只是單純的「宅」出問題，台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐門診中就陸續收治多名3、40歲從事電腦或資訊相關行業的男性，一天久坐電腦之前長達8小時以上，突發腰痛不適，一開始都誤以為是久坐少運動的腰痠背痛，直到劇痛難耐就醫檢查才知道是僵直性脊椎炎時間到了發病。

10月12日「世界關節炎日（World Arthritis Day）」前夕，風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟今（1）天舉辦「手護幸福，關健行動」2016世界關節炎日活動，希望藉由活動宣導各類關節炎及風濕疾病的衛教知識。

根據國內統計，全台推估有近2成關節炎患者，約4百萬人罹病，不只是老年人的專利，各個年齡層都可能成為關節炎患者，而且會以各種形式出現。

蔡長祐說，僵直性脊椎炎男性比女性多，發病年齡集中在15至50歲，臨床有不少人一開始都忽略症狀，誤以為是久坐引發下背痛或是運動傷害，自行吃藥止痛，往往擔誤確診。

一動就痛常叫關節炎患者視運動為畏途，但蔡長祐強調，只要經藥物治療控制好發炎症狀之後，適度、溫和的運動仍很重要，以僵直性脊椎炎為例，越不活動，久而久之，骨頭與骨頭可能沾黏，因此建議可做些柔軟體操、伸展或游泳等。

至於以老年人為主的退化性關節炎，則應避免增加膝蓋負荷的重量訓練或爬山等運動；類風濕性關節炎患者因為手部易外翻變形，適度柔軟操之外，更需要專業醫師的協助復健。


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為保障市民食用中秋節應節食品之衛生安全，高市府衛生局動員轄內衛生所並會同市府消保官，針對轄內糕餅製售環境衛生稽查及抽驗應景產品：月餅、餡料、烤肉食材及蔬果等，檢驗結果均與規定相符。

為確保秋節食安，衛生局近三年逐年提升抽驗件數，此次抽驗品項包含應節產品月餅及餡料一百一十四件，共計一百三十二件較去年再成長五?六％，檢驗結果均符合規定。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

屏東縣府推動「無縫旅遊」行程，以台灣好行觀光巴士「屏北線」、「墾丁快線」兩條各具特色的旅遊路線，串連屏東觀光亮點，將行程、景點、旅遊訊息通通收錄在摺頁中，提供民眾免費索取輕鬆暢遊屏東。

該項「屏東無縫旅遊」啟動儀式，昨日由屏東副縣長吳麗雪、大鵬灣國家風景區管理處長許主龍、屏東客運總經理郭子義等人出席，歡迎全台灣和國外自由行遊客來屏東遊玩，利用大眾交通工具欣賞不一樣的屏東之美。

屏縣府城鄉發展處表示，屏北線只停靠屏東火車站、麟洛運動公園、六堆客家文化園區、屏東科技大學及原住民文化園區五站，目前平日往返六班次、假日十班次，未來將視遊客人數增加班次，讓您盡情感受屏東的悠遊自在，現在只要於屏東客運總站購買屏北線車票，就能獲得精美特色紀念品，數量有限。

墾丁快線是從高鐵左營站至恆春半島最舒適便捷的交通工具，豐富的動植物生態資源以及海濱景象，是民眾最熱愛的觀光景點，假日六十班次，平均十五至分鐘一班車。活動詳情可上網搜尋「屏東無縫旅遊」或至屏東縣府官網最新消息查詢。

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